Kako uraditi 51 zgib u seriji
Detaljna analiza mog programa za rekord u zgibovima.
Sunday, February 23, 2014
TOP OUTDOOR TRENING
›
Dobro došli u novu teretanu koja je otvorena 24 časa. Nalazi se u svakom parku, šumi, igralištu, dvorištu....Ima odličnu klimatizacij...
Friday, January 10, 2014
Top vežbe za biceps
›
Dvoglavi mišić nadlakta (lat. musculus biceps brachii) je dvoglavi mišić prednje strane nadlakta između ramena i lakta. Glavne funkcije su ...
Friday, January 3, 2014
ZGIBOVI - KAKO IH URADITI VIŠE
›
U ovom postu ću vam objasniti 10 proverenih načina kako da se poboljšate u zgibovima bez obzira da li ste početnik ili imate već duži staž ...
Friday, November 1, 2013
TOP 5 VEŽBI ZA RAMENA
›
MIŠIĆI RAMENOG POJASA Deltasti mišić - klavikularni snop - akromialni snop - spinatni snop Nadgrebeni mišić Podgrebeni mišić Podlop...
1 comment:
Sunday, October 13, 2013
TOP 5 VEŽBI ZA TRICEPS
›
U ovom postu ću se pozabaviti top listom najefikasnijih vežbi za razvoj masivnih i snažnih tricepsa. Na kraju teksta možete pogledati vid...
Wednesday, July 31, 2013
TOP 10 VEŽBI ZA LEDJA
›
Danas ću se pozabaviti top listom vežbi koje najefikasnije utiču na razvoj impresivnih leđnih mišića. Top listu sam sastavio na osnovu ...
›
Home
View web version
